Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 32,58g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Babybel Original, Earth Balance Original Traditional Spread, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Mittagessen: Ladyfinger Cookie, Apples . Abendessen: Hellmann's Vegan Mayonnaise , Yves Veggie Cuisine Veggie Turkey (33g), Earth Balance Buttery Flavour Spread, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Sonstiges: President's Choice Frozen Mango Chunks, So Delicious Cinnamon Cookie Dough Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
PoCo.TO's Gewichtsverlauf
|