Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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58 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 49,12g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай, Окей Фасоль по-Монастырски с Овощами. Abendessen: Мандарины, Meller Ирис в Шоколаде, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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