Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 30,03g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Marul, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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duruelisa's Gewichtsverlauf
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