Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 115,81g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 242,95g.
Frühstück: Сахар, Рис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята. Mittagessen: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Abendessen: Петелинка Куриные Ножки, Магнит Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts Mini, Роллы, Красная Цена Крабовые Палочки, Папа Может Сосиски Сочные, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Степ Шоколад Арахис и Карамель. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|