Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 183,58g.
Frühstück: Мералад Убреч Кешью и Кокос , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Mittagessen: Mamba Жевательные Конфеты, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теремок Картофельное Пюре , Теремок Томленая Куриная Грудка. Abendessen: Benature Сок Манго Прямого Отжима , Помело, Груша. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|