Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
116,5 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 36,33g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 67,67g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур. Snacks/Sonstiges: Клементины, Protein Rex Chocolate Brownie, Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|