Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 50,83g | Eiw: 148,78g | Kohlh: 213,30g.
Frühstück: Global Village Халапеньо, Черкизово Корейка Фермерская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. Abendessen: Be Fresh Финики Мазафати, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Халапеньо, Черкизово Корейка Фермерская, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фист@шк@'s Gewichtsverlauf
|