Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Самокат Мармелад, Конфитрейд Mallow Joy Маршмелки, ВкусВилл Плов. Abendessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сдобная Особа Морковный Пирог, Фкуснофф Винегрет Овощной, Самовар Оладьи Печеночные. Snacks/Sonstiges: Ашан Кефир 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binschtock's Gewichtsverlauf
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