Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 60,33g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 315,44g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Chiaru Семена Чиа, Ne Moloko Миндальное Молоко, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Mittagessen: ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, La Poste Тарт Татен, Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Руккола, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Помидоры Черри, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Манго. Snacks/Sonstiges: Козий Сыр (Полумягкий), Капуста Белокочанная, La Poste Оливка, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neutrino2pretty's Gewichtsverlauf
|