Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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64 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 154,72g.
Frühstück: Freshona Mix Frutos Rojos y Guindas, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Decathlon Whey Protein , Milbona Kefir Bio Natural, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Milbona Queso de Untar Light , Lidl Pan de Centeno Integral, MyProtein Omega 3. Mittagessen: Carrefour Mango, Freshona Leche de Coco, ! Ensalada de garbanzos con atún y queso fresco, MyProtein Omega 3. Abendessen: MyProtein Omega 3, Hacendado Arándanos Deshidratados, Huevo Frito, Milbona Mozarella Light, Lidl Pan de Centeno Integral, ♡ Ensalada de pepino y rábano. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Añuta_87's Gewichtsverlauf
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