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🤔🤔🤔???
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Lebensbaum Schwarzkümmel, Milbona Quark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet, Radieschen, Cocktailtomaten, Aldi Avocado, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Farmer Cashewkerne, Heidelbeeren, Magerquark, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gemischter Salat, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Aldi Cashewkerne. mehr...
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610 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 5 Minuten, Arbeit - 2 Stunden, Samsung Health - 20 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatiswelt64's Gewichtsverlauf
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