Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 102,29g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 325,14g.
Frühstück: Café, Huevo Cocido, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Baguette, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Pan Blanco, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Miel, Mantequilla, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Snacks/Sonstiges: Panrico Donuts Bombón, Carrefour Galletas de Canela. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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