Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Lezita Piliç Acılı Kebap, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Domates Sosu, Beyaz Un, Süt, Yumurta, Ayçiçek Yağı. Mittagessen: Karnabahar Kızartması, Eti Karam Bitter, Eti Beyaz Çikolata. Abendessen: Sütlü Kahve, Ev Yapımı Yoğurt, Tantuni. Snacks/Sonstiges: Eti Browni Classic. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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