Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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53 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 129,55g.
Frühstück: Elma, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Finger Bisküvi, Elma, Lokum, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Abendessen: Pişi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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