PizzaLover88's Notizen, 08 Jan 15

I had 2 pecan tarts yesterday so I'm not surprised. I got my organic food yesterday, now I'll cook all my meals: NO EXCEPTIONS! Let's see if I can lose some weight without going back to the strict diet!

58,9 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1607 kcal

Fett: 55,37g | Eiw: 137,65g | Kohlh: 192,39g.   Frühstück: Naturegg Simply Egg Whites, Zucchini, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: QuestBar Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Peanut Butter, Celery, Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Water, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener. mehr...

1600 kcal

Bewegung: Body Step - 1 Stunde und 38 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...