Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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119,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Burger King Big King XXL. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balığı . Snacks/Sonstiges: Elma, Portakal. mehr...
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3123 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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