Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 95,55g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 48,39g.
Mittagessen: Bacon, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Bob Evans Pork Sausage Links, Butter (Salted) . Abendessen: Bavarian Meats Lil’ Landjaeger, Nature'sintent Broccoli Rice, Nature's Classic Super Green Soup to Go, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Snacks/Sonstiges: World Market Roasted & Salted Pepitas, Chomps Original Beef Stick, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Innofoods Coconut Keto Clusters. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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