Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 66,38g | Kohlh: 79,65g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Братья Караваевы Картофельные Драники , Кублей Мясо Курицы в Собственном Соку. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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