Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 218,84g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜玉米脆片, 光泉 午後時光-重乳奶茶, 光泉 頂級鮮奶優格. Mittagessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 巧益 蔬菜脆餅. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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