Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
122,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 99,22g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 193,03g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Творог 5%, Папа Может Колбаса Классическая, Лента Сыр Фермерский 45%, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов (Анна Иванова). Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное пюре (Анна Иванова), Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Лента Сыр Фермерский 45%, Папа Может Колбаса Молочная, Кухмастер Кетчуп Томатный, Печагин Майонез Провансаль 67%. Snacks/Sonstiges: Блины (Анна Иванова), Сыробогатов Сыр Мааздам, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анаива42's Gewichtsverlauf
|