Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 218,00g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, Самокат Мармелад, Конфитрейд Mallow Joy Маршмелки, ВкусВилл Плов. Abendessen: Бразильские Орехи, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Фкуснофф Винегрет Овощной, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Эдем Лимонад, Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Весенний, Сызрань Колбаса Татарская Халяль . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|