Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 221,84g.
Frühstück: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Village Yaourt Nature 0%, Pomme, Sondey Galette de Maïs Bio, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Bio Village Sirop d'érable, Le Gaulois Filets de Poulet, Picard Petits Pois Doux Bio. Abendessen: Saveurs de Nos Régions Confiture Fraises d'aquitaine, Bio Village Galettes de Riz Complet, Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kiwi, Bjorg Galettes de Maïs, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, U Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Sonstiges: Grand Frais Noisette Décortiquée , Conserves de Confiture, Bio Village Galettes 4 Céréales, Banane, Yoplait Yop Framboise, Café Expresso, Leader Price Sucre en Morceaux. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
velo - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pitou34's Gewichtsverlauf
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