Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 14,72g | Eiw: 134,96g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Apfel, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Basmati-Reis, Hähnchengeschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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