Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 33,82g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 214,12g.
Frühstück: Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Свиная Корейка (Целая, Постная), Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Своя Лінія Йогурт 1%, Гречка Отварная. Mittagessen: M&M's Драже , Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Пастуший Пирог, Словяночка Молоко 2,5%, Macchocolate Горячий Шоколад, Свиная Корейка (Целая, Постная), АМА Намазка, Molendam Сир Плавлений З Грибами, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вермишелевый Суп, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alya597's Gewichtsverlauf
|