Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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94 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 214,11g.
Frühstück: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Milbona Körniger Frischkäse, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen. Mittagessen: Harry 1688 Steinofenbrot, Mischau Rinder Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Süßkirschen, Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Snacks/Sonstiges: K-Classic Riffelchips Paprika-Geschmack Light, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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