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e se dormivo era meglio ma ci riprovo oggi... #nonmiarrendo😎
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 110,53g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 322,43g.
Frühstück: Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Torta al cardamomo. Mittagessen: Aldi Brezel, Liquirizia, Rovagnati Dadini di Pancetta Affumicata, Pedon 5 Cereali, Mango. Abendessen: Pistì Crema di Pistacchio, Lindt Lindor, Aldi Brezel, Parmalat Latte Calcium Plus, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Aia Straccetti di Pollo. Snacks/Sonstiges: Life Noci Sgusciate, Mars Crema Maltesers, Milk Kefir Arancia Zenzero e Cardamomo, Pistì Crema di Pistacchio, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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