Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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256 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 18,07g | Kohlh: 14,55g.
Abendessen: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 辣椒醬或辣醬, 炒雞蛋, 芥蘭, 雞胸肉, 五花肉, 豌豆. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chienalun's Gewichtsverlauf
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