Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: Almonds , Egg, Apples. Mittagessen: Kraft 100% Parmesan, Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dry Whole Wheat Pasta, Olive Oil, Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados , Olive Oil , Chicken Thigh, Plain Yogurt, Carrots . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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