Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
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107,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1442 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Ameixa Seca, Mamão, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Glória Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Carne, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Danone Grego Light, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Pão Integral Light. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Banana Passa, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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danilobadaro's Gewichtsverlauf
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