Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 39,90g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 189,92g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Tadım Çekirdek, Eti Negro, Ülker Albeni Kurabiyem. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Sucuk. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ton Balıklı Sandviç, Ekmecik Simit. Snacks/Sonstiges: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esradonmez12's Gewichtsverlauf
|