Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: 漢堡排, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 煎雞蛋, 核桃. Mittagessen: 義美 義美無加糖高纖全豆豆奶, 7-11 肉鬆飯糰. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|