Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 231,76g.
Frühstück: 7-11 冰燕麥拿鐵, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包. Abendessen: 蛋糕, Nisoro 番茄海鮮義大利麵, 7-11 巧達蔬菜濃湯. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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