Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, 大成 鄉嫩雞塊(原味), 美安 女性保健配方粉末食品. Mittagessen: 美安 巧克力雪克. Abendessen: 麻婆豆腐, 炒高麗菜, 炒小白菜, 美而美 原味卡啦雞腿排, 頂好 豆棗, 白飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 全聯 小菠蘿, 美安 巧克力雪克. mehr...
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1465 kcal
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Bewegung:
piyo瑜珈 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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