Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 178,73g.
Frühstück: Чернослив, Хурма Сушеная, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Кондитер Зефир Фруктовый, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Фанагория Вино "Черный Лекарь", Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Cofix Тирамису , Помидор Соленый, Тефтели с Рисом. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|