Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1200 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 167,69g.
Frühstück: Красная Цена Сухари Ванильные, Яйцо, Кабачки Тушеные, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Творожный, Каравай Хлеб Черный Столовый. Mittagessen: Сало, Хлеб Черный, Щи. Abendessen: Арбуз, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Груша Сезонная , Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
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mary_56's Gewichtsverlauf
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