Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
73,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2023:
2688 kcal Fett: 74,02g | Eiw: 158,96g | Kohlh: 331,37g.   Frühstück: Clémentines, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Lidl Chocolat Noir 85%, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde, Riz Basmati. Abendessen: Lidl Chocolat Noir 85%, Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza, Belle France Surimi. Snacks/Sonstiges: Lidl Chocolat Noir 85%, Nutrimuscle Collagène Peptide, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Bio Village Miel, Belle France Pain de Mie Complet. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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