e11172001's Notizen, 08 Mrz 23

吃晚餐 32.3
Mc4

62,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2023:

274 kcal

Fett: 0,92g | Eiw: 3,91g | Kohlh: 67,90g. Abendessen: 白飯, 香蕉. mehr...

174 kcal

Bewegung: Nordic Walking - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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e11172001's Gewichtsverlauf