Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 45,91g | Kohlh: 107,53g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Mittagessen: Alnatura Eiersalat, GutBio Schinken-Lyoner, Orangen, Rio D'oro Traubensaft, Ener Bio Hummus Natur, Lidl Eiweißbrot, Alnatura Streichcreme Toskana, Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Dulano Salami Venezia. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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