Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2763 kcal
|
Fett: 149,15g | Eiw: 160,78g | Kohlh: 198,21g.
Frühstück: 全家 奶油夾心布里歐, Familymart 高鈣乳酪麵包, 水煮蛋. Mittagessen: 滷蛋, 豆腐, 肉燥, 炒花菜, 皇帝豆. Abendessen: 豬排骨, 排骨湯, 蘿蔔湯, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|