Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Ei, Tomaten, Kamps Echtes Vollkorn. Mittagessen: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bioland Bio Vollkornbrot, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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