Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 23,66g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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