Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
40 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 33,80g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Лента Клубника Свежая, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Viola Творог Мягкий 4,5%. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Голубой Тунец. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
1123 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
|