Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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40 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Лента Клубника Свежая, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. Mittagessen: Viola Творог Мягкий 4,5%. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Голубой Тунец. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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1123 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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