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Primeira semana com a meta cumprida (era -1kg) 🙌🏼
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 73,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Bolo de Aipim, Ovo. Brunch: +Mu Pasta de Amendoim Crunchy, Banana Prata. Mittagessen: Kinder Bueno, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Nachmittagstee: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Nutrition Fresh Whey Açaí . Abendessen: Giraffas Salada com Tilápia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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TamyresAraaujo's Gewichtsverlauf
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