Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 189,40g.
Mittagessen: Barebells Banana Dream, Start Naturell, Arla A-Fil. Abendessen: Gøl Classic Salami Chips, Arla Mjölk 3%, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cooked Rice, Marabou Mjölkchoklad . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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