Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 238,01g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café, Pan Blanco, ElPozo Salchichón Artesano, Dolce Gusto Espresso Intenso. Mittagessen: Hacendado Picos Camperos, Ensalada de Papas con Huevo, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Pan Blanco, Hero Albóndigas en Salsa. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Cuadradito Cacao, Dulcesol Cuadradito Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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