Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Pan Integral Tostado. Mittagessen: Naranjas, Kiwi, Banana, Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Tarta de Acelga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rodo_81's Gewichtsverlauf
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