Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 147,98g | Eiw: 168,25g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Ovo, Bacon, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Banha de Porco
. Mittagessen: Mãe Terra Farofa de Banana , Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito. Abendessen: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
|