Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Ja! Deutscher Gouda. Mittagessen: Metzger Eisbein, Hofgut Meilitz Feuriges Schlachtekraut Debrecziner Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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