Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 29,54g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Увелка Зелёная Гречка, Перекресток Банан, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Mittagessen: Чеснок, Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Острый Соус Васаби, Нут (Вареный), Хлеб Цельнозерновой, Твердый Тофу , Олейна Масло Растительное , Добрый Кола без Сахара. Abendessen: Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Черноголовка Кола без Сахара. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Просто Мёд . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NalaOnyx's Gewichtsverlauf
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