Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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126,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2582 kcal
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Fett: 124,69g | Eiw: 202,86g | Kohlh: 158,92g.
Mittagessen: Vagem, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Linguiça de Porco Frita. Abendessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Leite (Leite Integral), Terra Viva Creme de Leite, Farinha de Arroz. mehr...
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3317 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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daiafitnes's Gewichtsverlauf
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